“夏日气温高，正是真菌的高发期，洞洞鞋虽与凉鞋类似，但其透气性相对较差，且不具备吸汗能力。脚部出汗后，汗液无法被鞋体吸收或有效挥发，极易在鞋内形成闷热、潮湿的微环境，确实可能化身为真菌滋生的温床。”2025年7月，暨南大学附属第一医院皮肤科主任医师胡云峰告诉记者，除此之外，夏季雨后，地面上常有积水，不少人图方便，喜欢直接穿洞洞鞋蹚过积水区域，若积水中残留真菌，与赤裸的脚部皮肤直接接触，感染风险也会增加。
广州医科大学附属第三医院皮肤科医生辛甜甜介绍，部分洞洞鞋柔韧度不足，长期穿可能导致足部皮肤因反复摩擦而受损，破坏皮肤屏障，也会为真菌入侵创造条件。
但是别担心，做到这3点，放心穿洞洞鞋：
①选择宽松款式，搭配吸汗性强的纯棉袜子，以减少直接摩擦；
②穿洞洞鞋最好避开雨天、蹚水等高风险场景；
③定期用温肥皂水清洁鞋具，重点刷洗孔洞及鞋底残留物，保持足部及鞋内干燥清洁。
夏日炎炎，洞洞鞋凭借轻便、透气的外观和不怕踩水的特性，成为不少人出门的“心头好”。
图/视觉中国然而，这款看似凉爽的鞋子，近日却被网友曝出穿后患上脚气，更有不少人分享过洞洞鞋被扶梯“咬住”的惊险经历。记者就此采访广州市皮肤病医院专家，揭开洞洞鞋“不通风”的真相与安全隐患。
鞋面有洞≠脚底通风，潮湿环境成真菌“温床”
明明鞋面上那么多洞，怎么还不透气？据“深圳卫健委”介绍，洞洞鞋的鞋面虽有小洞，能帮脚背通风，但脚底真正需要干爽的地方却闷在里面。因洞洞鞋材质多为不透气的合成橡胶或塑料，脚部出汗后，汗液难蒸发，反而在鞋内形成潮湿闷热的环境，特别适合细菌和真菌滋生。
广州市皮肤病医院真菌专病门诊负责人高爱莉提醒，在高温潮湿的天气下长期穿洞洞鞋，会增加脚部真菌感染风险，也就是常说的“脚气”“脚癣”。她指出，脚气高发部位之一是脚趾缝间，而洞洞鞋的塑料材质紧紧包住脚趾前部和两侧，使得脚趾缝很难保持干燥。加上部分洞洞鞋柔韧度不够，长期摩擦易损伤皮肤屏障，也给真菌可乘之机。
扶梯“咬鞋”事故频发，鞋头宽大是主因
不只是脚气，穿洞洞鞋出游还面临另一重安全风险。近些年，不少网友分享过惊险经历：穿洞洞鞋乘坐扶梯时，鞋子被卷入电梯，脚趾严重受伤。
图片来源：央视新闻专家分析，由于洞洞鞋鞋头宽大、鞋面较高，鞋头离扶梯锯齿部位比普通鞋子近得多；加上塑料鞋底与脚之间摩擦力小，站姿会让鞋体前移，一旦被夹入，很难及时拔出，极易造成事故。
因此，专家建议，穿洞洞鞋出游时，尽量走楼梯或乘坐直梯。如果必须坐扶梯，应站立在扶梯台阶黄色安全线内，避免鞋头靠近侧边毛刷区域，同时远离扶梯边缘和台阶连接处。
鞋底柔软缺乏支撑，长期穿或致足弓塌陷
此外，洞洞鞋鞋底柔软，缓冲虽好，却无法给足弓有效支撑，走路时脚部受力易失衡，加大崴脚风险。成年人长期着力点不正，可能引起足弓塌陷、足底筋膜炎，甚至影响踝关节、腿型、腰椎等。对儿童而言，长期穿着还会影响脚部发育，可能导致足内翻、扁平足等问题。
医生建议：洞洞鞋只适合“偶尔穿”
那洞洞鞋还能不能穿？高爱莉表示，可以，但要注意方法：首先要保证鞋子足够宽松；其次建议穿吸水性好的袜子，既吸汗也减少脚与鞋的摩擦；也可以用爽身粉保持脚部干燥。
她特别强调，无论儿童、青少年还是成年人，都不宜长期穿洞洞鞋。它更适合作为休闲鞋偶尔穿，日常多选择有良好支撑和足弓承托的运动鞋或皮鞋。
（羊城晚报•羊城派综合自人民日报健康客户端、河南日报、央视新闻、信息时报、深圳卫健委）
